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Nota de prensa

La Ministra ofreció a los niños del Colegio Público "Miguel de Unamuno" consejos para una vida sana como practicar ejercicio y mantener una correcta alimentación

La ministra de Sanidad y Consumo, Ana Pastor, destacó hoy, en el Día Mundial de la Salud, la importancia de mantener un medio ambiente saludable para lo cual es fundamental utilizar bien los recursos como el agua, la tierra y la energía, el empleo de productos que no dañen el medio ambiente, reciclar los residuos y cuidar nuestro entorno.

Esta fue una de las recomendaciones que Ana Pastor hizo hoy a los alumnos del Colegio Público "Miguel de Unamuno", a quienes recordó que el tema elegido por la Organización Mundial de la Salud para celebrar este día son los ambientes saludables para los niños.

Los niños tienen derecho a vivir, a aprender y jugar en entornos saludables, subrayó la Ministra, quien aseguró que "el futuro depende de la salud de los niños de hoy y por ello nuestra labor es proteger el ambiente para nuestros hijos".

SALUD Y MEDIO AMBIENTE

En este sentido, Ana Pastor apostó por promover la calidad del agua y del aire que respiramos; la depuración, tratamiento y eliminación de basuras y de aguas residuales.

Afirmó además que hay que ser solidarios con los países y los niños que no pueden vivir en hogares, escuelas y comunidades saludables, para ello -dijo- hay que utilizar bien los recursos, utilizar productos que no dañen el medio ambiente y reciclar los residuos.


COMO REFORZAR LA SALUD

La Ministra recomendó además a los alumnos mantener una alimentación saludable y equilibrada, realizar actividad física, cuidar nuestro cuerpo y descansar lo suficiente, y no correr riesgos innecesarios (drogas, alcohol, tabaco, accidentes...) para reforzar nuestra salud.

NUTRICIÓN

La Ministra insistió en los beneficios que aportan las frutas, verduras y hortalizas, puesto que contienen nutrientes que ayudan a prevenir enfermedades, también en la infancia y la adolescencia y recordó que el desayuno es una de las comidas más importantes del día porque mejora el rendimiento físico y escolar.

ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física fortalece los huesos y los músculos, ayuda a controlar el sobrepeso, mejora el estado de ánimo, aumenta la autoestima y proporciona bienestar, por eso es aconsejable su práctica. En este sentido, Pastor recomendó a los niños participar en actividades físicas durante una hora diaria (continuada o en periodos de 10 minutos a lo largo del día).

Otro de los consejos para mantener una vida sana es cuidar el propio cuerpo. La Ministra recordó a los alumnos que los dientes son únicos y tienen que duran para toda la vida, por lo que es fundamental prevenir las caries, cepillarse los dientes al menos tres veces al día y acudir con los padres al Centro de Salud para revisar los dientes (al menos una vez al año).

ACCIDENTES

En su intervención ante los alumnos, la Ministra aconsejó prudencia cuando se realicen actividades que puedan entrañar riesgo como la utilización de objetos punzantes, cortantes, hacer fuego, manipular productos químicos o medicamentos, máquinas, electricidad, tener animales peligrosos, cruzar calles, ir en el coche, el baño en el río, en la piscina o en el mar.

ALCOHOL Y TABACO

Por último, Ana Pastor se refirió al consumo de alcohol y apuntó que el organismo de los menores de 18 años no está preparado para metabolizarlo, por lo que pueden producirse más fácilmente alteraciones orgánicas y psicológicas.

También se debe rechazar el tabaco porque es una droga muy adictiva que mata. El 50% de los jóvenes que hoy fuman, si continúan fumando, morirán por esta causa, señaló la Ministra, quien recomendó a los alumnos que pidan a sus padres si fuman que no lo hagan y al menos que no fumen dentro de casa y cuando estén con sus hijos.

PROBLEMAS DE SALUD Y MORTALIDAD

En España hay alrededor de 8.000.000 niños y adolescentes (hasta 21 años) cuya situación es mucho mejor que la de los que viven en países en vías de desarrollo, donde siguen muriendo más de 10 millones de niños por enfermedades comunes, es decir, enfermedades respiratorias, diarreas, paludismo y tétanos neonatal.

En el año 2001 nacieron en España 403.859, según datos del INE. La mortalidad infantil (muertes de menores de un año por 1000 nacidos vivos) en ese mismo año fue de 3.45. Las cifras de España son de las más bajas del mundo, lo que demuestra el grado de desarrollo sanitario que tenemos en nuestro país.

La morbimortalidad de la etapa perinatal es debida sobre todo a las malformaciones congénitas (en 2001 nacieron 1,14% niños malformados) y la prematuridad (6,7% niños de menos de 2.500 gramos de peso nacieron en 2001).

MORTALIDAD EN NIÑOS Y ESCOLARES

A partir del primer año de vida y hasta los 14 años, y además de las anomalías congénitas, las principales causas de mortalidad son los accidentes y las neoplasias.

En cuanto a los principales problemas de salud susceptibles de prevención que aparecen durante el periodo que va de 1 a 11 años en España son los siguientes: trastornos relacionados con el crecimiento y el desarrollo (físico y psicomotor), la capacidad auditiva y visual, los trastornos bucodentales, los resultados del maltrato o abandono y los accidentes. Estos últimos, también denominados lesiones traumáticas accidentales, constituyen la primera causa de muerte a partir del segundo año de vida y hasta los 40 años.

MORTALIDAD EN ADOLESCENTES

En la adolescencia (desde los 11 a los 21 años) los problemas de salud pueden agruparse: a) en factores de riesgo relacionados con los estilos de vida, entre los que destacan por su relevancia el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas, así como los trastornos de la alimentación y b) problemas de salud propiamente dichos, relacionados sobre todo con los accidentes de tráfico, los embarazos no deseados, el SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual.



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